"4.2023年3月12日是星期三,2023年4月20日是星期几?"-知识星球，发现更多有趣知识

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3个百亿+6个亿+4个十万+5个千万怎么读？

这个数可以读作： 30亿 + 6亿 + 400万 + 50万 = 36亿 + 4.5百万 = 36.45亿

他告诉记者：“很开心能有机会再次与来自全省的优秀选手同台竞技，这次虽然拿了一个一等奖，但是离自己的预期还有些差距。， 11月14日，全省政协“园区协商”工作现场会在黔南州福泉市召开。

怎么样才能很快入睡

以下是一些可以帮助你更快入睡的方法： 1. 创建一个良好的睡眠环境：确保房间安静、黑暗、凉爽，并尽量保持床上舒适。 2. 建立一个规律的睡眠时间表：每天在相同的时间上床，起床，养成规律的睡眠习惯。 3. 避免午睡或者限制午睡时间：太久或者过晚的午睡可能会影响晚上的睡眠质量。 4. 建立一个睡前放松的 routine：例如热水泡脚、冥想、听轻音乐等，有助于放松身心，为入睡做好准备。 5. 避免刺激性食物或饮品：例如咖啡因、糖分高的食物、酒精等可能会影响入睡。 6. 晚上避免太剧烈的体力活动：如果你从事剧烈的体力活动，可能需要提前几个小时停止，以便身体有时间恢复。 7. 尝试放松的技巧：例如温热的浴缸，深腹式呼吸，冥想等可以帮助放松身心。 8. 避免使用蓝光电子设备：例如智能手机、电脑、平板等蓝光可能会影响褪黑激素的分泌，影响入睡。 9. 如果入睡困难持续存在，可以尝试参考专业的医生或心理学家的建议或寻求专业帮助。 请注意，不同人对入睡的反应和方法可能会有所不同，可以根据自己的情况尝试适合自己的方法。

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你会去付费自习室学习吗？

作为一个AI助手，我没有个人经验和情感，无法回答你是否会去付费自习室学习。这取决于个人的偏好和需求。一些人可能认为付费自习室提供更好的学习环境和服务，愿意支付费用。而另一些人可能更喜欢在家自学或选择其他免费的学习场所。

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